关呢蚝
2019-07-22 12:06:29

我们都有奇怪的噩梦,经常与一些紧张的情况或问题联系在一起。 但那些不时出现甚至日复一日的反复出现的坏梦呢? 它们的起源更加神秘。 英国卡迪夫大学的新指出了这些重复噩梦的意外原因。

大量的研究都集中在解释梦想和理解他们的事业上,最着名的是 ,他首先提出梦想是有意识和无意识心灵之间的桥梁。 但这项新的 ,现在在线发表在“ 动机与情感 ”杂志上,是第一个探讨三个特定的日常心理问题是否与我们的夜间想象有关,特别是那些重复的想法。

为了解析反复出现的梦想之谜,心理学家团队进行了两次实验。 两者都旨在调查人们在清醒生活中所经历的需求是否与他们的梦想有关。 该研究关注 :能力 ,或者需要知道事物将如何在我们自己的生活中发展; 相关性的需要,也称为与他人感觉联系的需要; 和自治的需要,也被称为独立的需要。

对于第一个实验,200名志愿者被要求反思他们最常见的重复梦想并将其写下来。 他们还被要求用数字量表报告他们的心理需求在多大程度上得到满足。 总之,这些测试让研究人员了解志愿者在很长一段时间内的梦想如何与他们的心理有关。

在第二个实验中,该团队在三天的时间内查看了110个人的梦想日记。 这些参与者还完成了一项调查,评估他们在满足三个基本心理需求时是否感到满足或沮丧,感受到自由感并控制自己的生活。 这项实验让研究人员了解志愿者的精神状态和他们的梦想在短时间内是如何相关的。

总的来说,最常见的反复出现的负面梦想包括失败,堕落或受到攻击。 最经常报告这些梦的个体也更有可能对他们的三种基本心理需求感到不满意。

缺乏这些基本需求的个人 - 例如那些认为他们的决定没有反映出他们真正想要的东西,或者感觉与他们所爱的人相距甚远的人 - 更有可能使用负面的描述性词语来描述他们的梦想,例如“充满压力,研究读到,“悲伤”和“令人沮丧”。 具有更积极心理状态的志愿者更有可能使用积极的描述性词语来描述他们自己的梦想。

换句话说,在醒着的生活中感到孤独或无助的人更有可能定期经历这些消极的梦想。 首席研究报告作者Netta Weinstein表示,结果表明,梦魇可能“代表了心灵的尝试,并且能够理解特别是心理上具有挑战性的清醒经历”,一份 。

温斯坦 ,尽管专家们长期以来一直认为反复出现的梦是我们睡觉时解决问题的一种方式,但这项研究特别暗示这些梦想受到缺乏三种基本心理需求的影响。

这个概念充分展示了关于梦的目的的 ,它表明梦是无意识心灵的一种表现形式,并且可以作为一种工具来帮助一个人找到解决清醒生活问题的方法。